Как перестать ревновать: синдром Отелло

Подозревая любимого человека в неверности, люди нередко совершают необдуманные поступки, которые часто приводят к разрыву отношений. Это чувство отравляет жизнь обоих партнеров, поэтому такую проблему нужно решать как можно скорее. Если оставить все так, как есть, продолжая ревновать, устраивать скандальные сцены, то это может привести к плохим последствия: либо отношения будут расторгнуты, либо у обоих разовьется масса комплексов. В этой статье мы узнаем, как перестать ревновать любимого человека.

Причины возникновения этого чувства

Обычно ревнуют люди подозрительные, которые имеют нерешенные психологические проблемы. Из-за боязни потерять любимого человека, они следят за объектом любви, придираются к его связям с другими, даже если он невинен. Чтобы узнать, как перестать ревновать, нужно тщательно разобраться в себе, ответив на вопросы:

• Что меня заставляет ревновать?
• Кем является объект ревности для меня: собственностью или любимым человеком?
• Почему я боюсь потерять его?
• Что такое предательство для меня?

Ответив на них, вы сможете разъяснить для себя мотивы ревности и оценить, насколько возможно от них избавиться. Также ответы на подобные вопросы содержат ключ к вашей психологической свободе, отсутствие которой и вызывает подозрения в неверности дорогого вам человека.

Как перестать ревновать девушку

Если вы имеете основания для подозрения леди в неверности, тогда нужно исключить источник – основание. Например, однажды девушка обманула вас, и это оставило глубокий след в вашей душе. Что нужно делать в этом случае:

• Расстаться с девушкой. Солгавший единожды, не пренебрежет воспользоваться этим еще раз. Если нет желания мучиться от постоянной неизвестности, тогда лучше разорвать отношения.
• Как перестать ревновать с помощью развития уверенности в себе и избавления от психологической зависимости? Внесите в свою жизнь новые необычные события, людей, займитесь непривычным для себя делом. Это хороший способ абстрагироваться от проблемы. Развивая себя, у вас не останется времени на ревность, к тому же, вы увидите, что нужны многим людям, и поэтому потерять любимую не так страшно, как это кажется на первый взгляд.
• Избавьтесь от материальной зависимости, если она есть.

Все действия, направленные на искоренение этой проблемы, должны нести в себе основную установку: обретение свободы.

Как перестать ревновать мужа

Если супруг вызывает чувство ревности, тогда следует найти более гибкий подход к решению проблемы, потому что брачные отношения подразумевают крепкую связь, и вариант расторжения отношений здесь уместен в самых крайних случаях.

• Во-первых, нужно поговорить с мужем. Следует объяснить свои чувства, чтобы он прекратил давать поводы к ревности.
• Следующий пункт на пути решения проблемы – развитие самостоятельности. Независимые женщины редко испытывают подозрение к поведению партнера просто потому, что меньше от него зависят, и значит, в случае измены, расторжение брака не так скажется на их положении.
• Заставьте ревновать своего мужа вас. Это позволит вам убедиться в том, что он дорожит брачными узами, и значит, не намерен променять вас на отношения с другой женщиной.
• Займитесь улучшением своей внешности и личностных качеств. Это позволит вам осознавать, что конкуренток быть не может, а значит, чувство ревности беспочвенно.

Соблюдая эти правила, вы не только избавитесь от проблемы, но и поработаете над саморазвитием, которое благоприятно скажется на отношениях со всеми окружающими вас людьми.

Итак, благодаря этой статье мы уже знаем, как перестать ревновать. Она поможет вам сделать первый шаг к освобождению своей личности из оков собственной неполноценности, которая и приводит к безудержному желанию обладать кем-то другим.