Ваш Очередной Чистый Лист

Почему вы сейчас читаете мою статью? Почему я здесь?

Да потому что я в очередной раз решила взяться за старое. Точнее оно новое: новый сайт, новые статьи.

Я очень люблю писать. Может это и не всем интересно. Кому-то хочется почитать про бизнес, кому-то про тонкости семейных отношений. Придёт время, я и про это напишу.

Знаете, возвращаться к жизни - это забавно. Каждая попытка выматывает, но силы берутся откуда-то.

Это полезно. Каждый ваш "чистый лист бумаги" уходит в мукулатуру. Но однажды эту мукулатуру вы обменяете, и ваши "чистые листы" оправдают себя.

С чего начать жить?

1. Начните рано вставать. Возможно вы и так каждое утро бодрячком, но всё же те, кто привык засиживать полночи в соцсетях,а утро отсыпаться - бросайте эту дурную привычку.

2. Займитесь спортом. Слышали такую фразу? Да, думаю частенько. И не надо с первого же дня бегать, поднимать тяжесть, мучать себя до изнеможения. Просто выберите одну прблемную зону у себя, подберите комплекс упражнений и в путь, неспеша, но каждый день.

3. Ухаживайте за собой. Я понимаю, что времени нету, но когда чувствуешь себя ухоженным - счастливее как-то становится. Не надо бежать в магазин закупаться всевозможными средствами. То, что вы примите душ, намажитесь кремом и опрыснитесь дезодарантом уже будет что-то. Попробуйте народные рецепты, почитайте статьи на эти темы. Не забывайте о своём теле.

4. Выкините хлам. Это такая классная психотерапия. Да, иногда каждый клочок бумаги навевает воспоминания. Но при генеральной уборке жизни просмотрите эти клочки и выкиньте. Заведите новый блокнот, дневник, составьте расписание. Ненужное прочь, в урну.

5. Откажитесь от пристрастий к какой-нибудь еде. Я, например, очень люблю хлебцы и когда иду в магазин за чем-нибудь вкусненьким - всегда почему-то постоянно покупаю их. Хотя много чего не попробовала ещё. Это вредно на самом деле. Каждый раз, когда хотите побаловать себя - болуйте разным.

6. Каждый день по возможности смотрите по одному новому фильму. Однажды вам попадётся такой, который изменит вашу жизнь.

7. Танцуйте. Даже если не умеете - танцуйте, прошу вас! Хотя бы 5 минут в день.

И кажется, что всё это делать каждый день невозможно. Мол, у меня куча работы да и настроения нет.

Всё возможно.

Ваш "чистый лист" может быть маленьким, но если изловчиться и изменить свой жизненный почерк можно многое переписать и картинку нарисовать вдобавок.

Ах да, и не забывайте: в конце каждой строчки ставьте смайлик. Иными словами - улыбайтесь каждый день.