Неуверенность Мужчин В Своих Силах

     В последнее время часто возникает пренеприятная  проблема, а именно неуверенность в своих силах, как физических, так собственно моральных. Особенно печально это в случае с мужчинами. Благо, проблема решается.  Для начала запишитесь в секцию боевых искусств. Лучший вариант Карате или Ушу, если не туда то бокс (любой, роли не играет, хоть обычный, хоть Тайский, выбор за вами). Здоровье не позволяет? Вперёд  на любое другой спорт, который только пожелаете. Объясняю, почему на боевые искусства. Дело в том, что вам нигде не дадут такой воли к победе как там, это раз, во вторых вы укрепите своё тело, а главное почувствуете себя настоящим мужчиной (спасибо генетике за это), в третьих вы сможете научиться себя защищать. Хотя на первом месте, конечно, будет  уверенность в себе.  Тряпкой там быть не получиться, главное не бросать занятия, а взять за правило посещать все те тренировки, которые оговаривали с тренером. Теперь разъяснения  о видах  боевых искусств. Конечно каждому своё, но в восточных боевых системах лежит принцип «превосходства духа над  телом», а это значит, что с первых минут тренировок вас будут учить быть сильными в первую очередь внутри, а уже потом снаружи. Главное в начале тренировок настроиться это. Работает отлично, проверенно мной ещё в детстве, когда уходишь с тренировки чувствуешь себя по-настоящему сильным несколько дней, при многочисленных тренировках вскоре эффект становиться постоянным. Далее насчёт  бокса, там духовная основа есть только в Тайском боксе (Муай-Тай), в обычном боксе место не имеет, НО там все тренировки направлены на развитие непоколебимой воли к победе, чувство того, что ты по-настоящему силен, приходит много позже, после десятков тренировок. Из плюсов стоит отметить быстрое обучение технике, что полезно, если требуется быстро научиться себя защищать.  Очень печально, если заниматься боевыми искусствами у вас нет возможности, тогда всё равно неплохо помогает спорт, хоть эффект и не тот, но неплохо наблюдается.

    Вторым по эффективности является самовнушение и аутотренинги(на которых вам, собственно и будут внушать, что вы можете всё).  Работает неплохо, но здесь придется научиться верить, что многим тоже дается с трудом, а приходит с опытом занятий. Эффект пропорционален отдачи со стороны веры человека. Из плюсов внушение может быть любым. Тут ограничений нет, всё зависит от фантазии самого человека.

      Главное стараться в своих начинаниях. Если вы действительно желаете измениться, результат придёт быстро, но это не значит, что добиться его будет легко. Кстати отличный эффект дают оба метода объединённые в одно целое. Так неуверенность быстро исчезнет.