Откуда берутся детские страхи

Как правило, взрослые люди относятся к проявлению страха у ребенка снисходительно, если не равнодушно. Им, привыкшим мыслить рационально, трудно признать серьезными опасения малыша из-за очередного «подкроватного монстра». Поэтому родители успокаивают своих чад единственно разумным с их точки зрения способом: ничем не подтвержденными (по мнению ребенка) уверениями, что монстров не существует. Нередко уставшие отцы и матери требуют от детей не выдумывать глупости и поскорее ложиться спать, даже не понимая, насколько реален «монстр» для их чада.

Опасность игнорирования страха

Подобное отношение не развеивает детские страхи, напротив, оно усугубляет их. Рано или поздно это отразится на ребенке. Привыкший к тому, что его ругают и не воспринимают всерьез, малыш просто перестанет жаловаться и замкнется в себе. Но не забудет о страхе, а станет переживать его в одиночку, не зная, где получить защиту. В таких случаях невинная боязнь темноты или чужих людей с возрастом грозит перерасти в настоящую фобию. Видоизменившись так, что сам человек уже и не вспомнит его изначальную природу, страх продолжит преследовать свою жертву всю взрослую жизнь.

Эмоциональная составляющая

Зачем понимать, откуда возникают страхи у детей? Главным образом для того, чтобы уметь правильно на это реагировать. Понять причину – значит сделать первый шаг на пути к избавлению. Потому так важно разговаривать с ребенком, внимательно его слушать и пытаться выяснить, что скрывается за той или иной боязнью. Ведь, как известно, мы боимся не темноты, а того, что в ней находится.

Страх является одной из самых сильных человеческих эмоций, которую нельзя недооценивать. Ему подвержены как дети, так и взрослые. Причем сила этого чувства не зависит от происхождения причины (мнимая она или действительная). Даже если кажется, что детская боязнь вымышленных чудищ гораздо безобиднее взрослых страхов, это не так.

Реакция на опасность у всех нас одинакова. Мгновенный выброс в кровь немалого количества адреналина вызывает настоящий гормональный всплеск в организме. Последний влечет за собой не самые лучшие чувства в эмоциональном плане. Каждый хоть раз (хотя на деле – множество раз, чтобы ни говорил) испытал это неприятное ощущение, когда тело словно сковывает, парализует, а сердце готово выпрыгнуть из груди. Организм устроен так, что люди не могут долго бороться с чувством страха. Поэтому его нужно не подавлять, а развеивать.

Виды страхов у малышей. Боязнь одиночества

Одним из самых распространенных является страх одиночества. И не надо думать, что его испытывают только уже относительно подросшие дети. В действительности такое проявление – не что иное, как голос инстинкта самосохранения, который особенно сильно развит у младенцев. Страх перед одиночеством может проявляться уже в первые месяцы жизни. Он заставляет малышей тревожиться из-за ухода матери, испытывать беспокойство и эмоциональный дискомфорт без ее заботы и поддержки.

В столь юном возрасте именно мать символизирует защиту от опасностей окружающего мира, а потому ее отсутствие является серьезным травмирующим фактором для детей. Инстинктивно они ассоциирует себя с ней, как единое целое. И лишь с возрастом, когда малыши уже начинают осознавать себя и познавать мир, детские страхи перед одиночеством притупляются. Обычно это происходит к двум-трем годам.

Боязнь чужих людей

Другой страх связан с незнакомцами. С биологической точки зрения он вполне обоснован: ребенок опасается того, чего не знает. В данном случае – незнакомых людей, которые потенциально способны причинить ему зло. В жизни такой страх находит проявление в стеснительности, нежелании здороваться с «чужой» тетей, попытках спрятаться за маму. Он проходит, если спокойно объяснить ребенку, что незнакомец не сделает ничего плохого.

Страх перед чужими людьми также возникает в очень раннем возрасте. Тогда он проявляется наиболее остро. Малыш еще не может за себя постоять, поэтому природа наделила его стремлением избежать опасности. К полугодовалому возрасту такие детские страхи постепенно ослабевают. Малыши начинают спокойнее реагировать на присутствие незнакомых людей.

Боязнь вымышленных существ

К трем годам дети активно изучают окружающую среду, знакомятся с особенностями огромного мира. В этом деле не обойтись без мультипликационных фильмов, книг и различных картинок. В этот период часто возникают детские страхи, связанные с мифическими существами, зачастую взятыми из какого-нибудь художественного произведения. Иногда – навязанные самими родителями по неосторожности. Последнее случается, например, если достаточно часто и убедительно заявлять балующемуся ребенку, что его заберет злая ведьма.

До трехлетнего возраста страхи основаны скорее на инстинктах, и страх перед вымышленными существами – не исключение. Не следует забывать, что фантастический мир малышу кажется вполне реальным. Каждый раз, пугая его придуманным персонажем, родители заставляют ребенка всерьез переживать за свою жизнь и здоровье.

Правильная реакция

Как бы то ни было, ни в коем случае не стоит пренебрегать эмоциональным состоянием ребенка. Если он чего-то боится, следует осторожно расспросить его об этом. А еще лучше – предложить нарисовать и затем демонстративно скомкать, разорвать или выбросить визуализированный таким образом «страх». Не менее важно, чтобы малыш чувствовал защищенность, знал, что ему есть к кому обратиться за помощью и все рассказать.

Нельзя насмехаться над детской боязнью, игнорировать ее или признавать несущественной. Вместо этого следует спокойно объяснить ребенку, почему он не должен этого бояться, найти возможность победить страх. Тогда малыш не будет чувствовать себя беспомощным. Также на предрасположенность к страхам сильно влияют отношения в семье, особенно между родителями. Это одна из причин, почему ссоры и выяснения отношений должны проходить вне зоны внимания ребенка.