Как организовать время отдыха

  Чтобы хоть чего-то добиться в этой жизни, приходится работать не покладая рук. Отдых играет второстепенную роль, ведь о нем мы вспоминаем в самую последнюю очередь, чаще всего тогда, когда уже просто нет сил на выполнение какого-нибудь дела. Но давайте не будем забывать, что время отдыха нам также необходимо, как вода и пища. Представьте, чтобы с вами было, если бы не выходные дни и долгожданный ежегодный отпуск. Сегодня мы поговорим о том, как организовать свое свободное время, и как провести заслуженный отпуск.

Для начала давайте попробуем разграничить такие два понятия, как рабочее время и время отдыха. По Трудовому кодексу РФ  рабочее время – часть календарного  времени, во время которого каждый рабочий человек должен выполнять свои  трудовые обязанности в том месте, где он принят на работу. В ст.42 КЗоТ РФ говорится о том, что на всех предприятиях, организациях и в учреждениях продолжительность рабочего времени не должна быть больше 40 часов в неделю. Сокращенный рабочий день может быть распространен лишь на тех, которые по определению государства имеют на это права. Соответственно, тот период, который не входит в рабочее время, предназначается для организации отдыха и решения личных дел. Согласно Трудовому кодексу РФ время отдыха – это время, в течение которого каждый работник освобождается от выполнения служебных обязанностей и может провести его так, как посчитает нужным. По ст. 57 КЗот РФ  каждый работник имеет право на перерыв во время рабочего времени, а его продолжительность устанавливается конкретной организацией или производством, либо по соглашению работодателя и сотрудника.

Согласна ст. 58 КЗоТ РФ каждому работнику предоставляются выходные дни, их количество зависит от продолжительности рабочего времени. Вы, как и все работающие люди, с нетерпением ждете выходных дней, чтобы хорошо выспаться, посидеть перед телевизором, а самое главное – ничего не делать. Проще говоря, проводить время так, как захочется. Но иногда такой «домашний» отдых может надоедать не хуже работы. Что же тогда делать? Разнообразить. Например, время отдыха в выходные дни можно посвятить встречам с друзьями, походам в кино или посиделкам в кафе, сходить с семьей на экскурсию в музей или отправиться на пикник. Не важно, где вы собираетесь провести время отдыха, важно, чтобы оно было вам в радость. Некоторые исследования показали, что активное время провождением способствует скорейшему возвращению сил и энергии, нежели бездейственное валяние на диване. Если хотите, то свои выходные дни можете посвятить оздоровлению организма. Сделайте несложный комплекс физических упражнений, сходите в бассейн или сауну. Словом, не сидите на одном месте.

Теперь поговорим о том, как организовать свой отпуск, который согласно Трудовому кодексу РФ должен быть предоставлен каждому рабочему человеку один раз в год в размере 24 рабочих календарных дней (на больший отдых имеют только работники отдельных специальностей). Он может быть оплачиваемым (положен каждому рабочему человеку) и дополнительным (за свой счет). Отпуск – особое время, которое необходимо провести весело, получив максимум новых впечатлений. Как это сделать?

Отдых в деревне

Время отдыха – пора особенная. Одни любят отдыхать в зимнее, а другие в летнее время. Почему бы вам не провести свой отпуск где-нибудь на природе? Для этого вовсе необязательно ехать за границу, посмотрите, какая красота вокруг вас. Если есть домик в деревне – прекрасно. Соберите все необходимое и, не раздумывая, отправляйтесь туда, где нет шумных улиц, пробок на дорогах и толп людей. Деревенская среда обитания позволит вам отдохнуть от городской жизни, побыть в тишине и окунуться в местные  традиции и обычаи. Время года для поездки в деревню не имеет значения, как зимой, так и летом, вы всегда найдете, чем себя занять.

Отпуск на курорте

Это, пожалуй, самый популярный вид отдыха. Именно когда приходит время долгожданного отпуска, мы стремимся отправиться поближе к морю, солнцу и песку. Благо, сегодня нет препятствий для выезда за границу и тот, кто сможет себе это позволить, окажется на одном из сотни лучших курортов мира. Конечно, провести отдых на курорте – это мечта каждого человека, правда, пока не каждый может себе это позволить. Если вы собрались провести свой отдых в какой-нибудь теплой стране, например, Египте, Турции или Испании, не забудьте купить путевку, оформить все документы и собрать вещи.

Отпуск в походе

Хотите, чтобы ваш отдых был необычным? Тогда отправьтесь в поход. Вы можете организовать его как самостоятельно, пригласив близких друзей и родственников, либо обратиться за помощью в агентство, которое занимается организацией самых различных экспедиций и походов. Что вам это даст? Во-первых, вы сможете посетить красивые природные места и достопримечательности. Во-вторых, поход – это способ оздоровления организма, в-третьих, море впечатлений, которые останутся с вами на всю жизнь. Собираясь в поход своими силами, вы можете отправиться в увлекательное путешествие по родной стране, а время организовать так, как вы посчитаете нужным.

Что ж, время работы и время отдыха – два важных составляющих нашей жизни. Умейте правильно их организовать, чтобы впоследствии получать удовольствие, как от любимой работы, так и от личного отдыха.