Как избавиться от отеков под глазами. Популярная косметология.

Причиной возникновения отечности служит нарушение кровообращения и лимфотока. Особенно остро вопрос "как избавиться от отеков под глазами" стоит перед дамами после сорока лет. Впрочем, эта неприятность не обходит стороной и девушек совсем молодых. Чаще всего припухлости возникают после сна и к концу дня бесследно исчезают без какого-либо вмешательства. Но вот быстро устранить отечность или скрыть ее при помощи макияжа бывает достаточно сложно. Мешки под глазами как раз тот случай, когда профилактика важнее лечения. Как же избежать отечности на лице?

В первую очередь обратите внимание на питание. Сладкое, жирное, соленое и копченое способствует накапливанию излишков жидкости. Если вы склонны к отечностям на лице, забудьте о поздних чаепитиях. Никакой жидкости после 18.00, кроме кефира, да и того не больше стакана. Включите в рацион как можно больше клетчатки и зелени (укропа и петрушки). Они отвечают за выведение лишней жидкости из организма. При частых отеках принимайте отвар хвоща полевого или медвежьего ушка, а также клюквенный сок.

Как известно, сон очень важен для поддержания красоты. Следите за тем, чтобы ваша подушка была достаточно удобной, голова во время сна должна быть чуть выше всего тела. Постарайтесь не спать на животе.

Тщательно очищайте кожу от макияжа перед тем как отправиться в постель. Не используйте тяжелых ночных кремов, особенно для кожи век. Любой крем нужно наносить не позднее чем за 4 часа до сна. Для того чтобы активизировать лимфоток, несколько раз в день проводите легкий самомассаж. Сначала двумя пальцами, большим и указательным, захватите кожу под бровью. Двигаясь от переносицы к вискам, легонько пощиплите складку. Проделайте движение несколько раз. В довершение постучите подушечками пальцев вокруг глаз.

В заключение немного о том, как избавиться от отеков под глазами, если они все же возникли. В качестве экспресс - метода можно использовать аппликации из кофейной гущи. Приготовьте мешочки с кофейной массой и положите их на 15 минут на глаза. Неплохо подходит для этой цели отвар петрушки, особенно в виде ледяных кубиков.

Неплохо помогают контрастные обливания. Сполосните лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Повторяйте в течение минуты и закончите небольшим массажем.

Сегодня проблема как избавиться от отеков под глазами решается намного проще. Существует огромное количество специальных косметических средств для профилактики и устранения припухлостей. Но наши мамы и бабушки имели свои рецепты, как убрать отеки под глазами в домашних условиях. Один из них - маска из сырого тертого картофеля. Для нее потребуется одна картофелина и небольшой кусочек хлопковой ткани. Достаточно полежать с такой маской 20 минут и затем сполоснуть лицо холодной водой.

Как избавится от отеков лица самостоятельно.

Если припухлости на лице не обусловлены состоянием здоровья, от них можно избавиться. Лучшим выбором в таком случае станут, конечно же, процедуры у профессионального косметолога. Но если времени на это не остается, воспользуйтесь домашними средствами. Отметим, что советы как избавиться от отеков под глазами вполне подходят и для устранения отечности всего лица. Помимо этого, к процедурам можно добавить паровую ванночку с листьями березы или массаж с маслом грейпфрута. Хорошо работает и маска из кофейной гущи. Кстати, ее можно использовать и в качестве эффективного скраба. Вместо того, чтобы смыть массу с лица, удалите ее легкими круговыми движениями.

Обратите внимание на то, что отечность лица и век может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. Поэтому совсем не лишним будет обратиться к врачу, чтобы выявить причины появившейся проблемы.