Антицеллюлитный массаж дома: убей апельсиновую корку!

Когда смотришь в зеркало и видишь на себе вместо гладкой и эластичной кожи ужасные бугорки, то хочется завесить навсегда свои зеркала ширмами. Однако это не решает проблему целлюлита, ведь всем в округе закрыть глаза такими же ширмами не получится. Целлюлит развивает женские комплексы, и иногда спрашиваешь себя: за что же нам такая участь? Ведь мужчины страдают целлюлитом гораздо реже девушек.

Короткие шорты, майки, юбки – это все не для тебя, когда тело изуродовано апельсиновой напастью. Поэтому для личной свободы и морального успокоения проблему надо срочно решать. Но далеко не у всех есть возможность посещать дорогостоящие салонные процедуры, или же, если девушка живет в маленьком городе, то найти хорошего «антицеллюлитного специалиста», который не только вылечит, но и не навредит здоровью, довольно сложно. Для этого описываем в данной статье, как делать антицеллюлитный массаж дома.

Массаж с помощью банок: какие выбрать?

Это довольно хороший способ «убивания» целлюлита. Нужно не очень много стараться, чтобы найти необходимые вещи для его выполнения, поэтому данную технику можно назвать самой простой из всей антицеллюлитной эпопеи в виде километровых списков массажей и диет.

Во-первых, чтобы сделать антицеллюлитный массаж дома, вам понадобятся две аптечные банки с резиновыми наконечниками и стеклянной основой. Я советую (как воин, опробовавший опытным путем данную процедуру) купить именного такого типа банки, потому что они удобнее в использовании, чем пластиковые, служат дольше, и, естественно, потому, что основа, которая соприкасается с телом, выполнена из стекла, которое не токсично (в отличие от пластика).

После того как вы получили банки, следует приобрести вещество (основу), которое позволит банке скользить по телу во время массажа.

Домашний антицеллюлитный массаж: выбираем основу

Итак, для того чтобы организовать антицеллюлитный массаж дома, нужны аптечные банки и некая основа, ведь банки должны легко передвигаться на коже. Для этих целей можно выбрать любой антицеллюлитный крем, который продается в аптеках. Если в арсенале нет достаточно жидкого крема, который не впитывается мгновенно, то можно использовать антицеллюлитное масло. К таким относят апельсиновое масло, мандариновое и лимонное. Безусловно, антицеллюлитных масел немного больше, но остальные влияют на кожу, создавая либо охлаждающий эффект, либо наоборот, согревающий. Однако такие масла тяжело выдержать в концентрированном виде на коже. Помимо неприятных ощущений, можно нанести вред своему организму, поэтому, если их и включать в антицеллюлитный комплекс, то нужно разбавлять с помощью «нейтральных» масел.

Для того чтобы сделать при помощи банок антицеллюлитный массаж дома, можно купить детское масло или обычное массажное. По большому счету, не имеет значения, что выступит основой, ведь суть массажа с помощью банок в самой технике исполнения.

Техника массажа против целлюлита

Нужно взять баночку, надавить на ее резиновую часть и легонько приложить к участку с целлюлитом. Затем отпустить резиновую часть, и вы увидите, что банка «присосалась». После этого начать водить банкой по проблемной области. Если это область ног и бедер, тогда нужно водить банкой снизу вверх, потому что это движение будет согласовано с течением лимфы. На ягодицах совершать круговые движения банкой. Так продолжать 15-20 минут через день на протяжении от двух до трех недель. Эффект при правильном исполнении проявится на вторую или третью неделю. Таким образом, мы видим, что делать антицеллюлитный массаж дома не составляет труда, главное упорство и настойчивость!

Предостережения

Этот массаж нельзя выполнять людям с варикозным расширением вен или тем, кто имеет другие заболевания сосудистой системы. Массаж нежелательно выполнять на области живота, а также категорически запрещено при массаже бедер воздействовать на внутреннюю часть бедра (у паховой области).