Уход за собой после сорока лет

С приближением менопаузы в женском организме процессы старения протекают более интенсивно. Перешагнув сорокалетний рубеж, дамы замечают, что бег времени будто бы ускоряется. Теперь новые морщины на лице появляются с завидной регулярностью, а отражение в зеркале уже не радует. Однако правильный уход за собой позволяет избежать видимых изменений во внешности. Поговорим о том, какие косметические средства и процедуры показаны в этом возрасте.

Каждая дама, желающая сохранить кожу молодой и упругой, должна составить для себя личную стратегию и следовать ей методично и ежедневно. Не следует забывать о том, что уход за собой включает не только увлажнение, питание, очищение кожи, но и физические нагрузки, правильную, сбалансированную диету, регулярное посещение специалистов - медиков.

Бальзаковский возраст - самое подходящее время для того, чтобы начать использовать кремы для тела, рук и лица с эффектом лифтинга. На первый план выходит питание кожи. Дневные и ночные кремы подбирайте регенерирующие, с высоким содержанием антиоксидантов и витаминов. Аскорбиновая кислота и токоферол являются незаменимыми элементами в программах антивозрастного ухода. Ретинол (витамин А) обладает ярко выраженным антивозрастным эффектом. Однако данное вещество часто дает аллергическую реакцию, поэтому с использовать его нужно с некоторой осторожностью.

Рекомендуется сочетать уход за собой в домашних условиях с регулярными салонными процедурами. Позвольте себе хотя бы 20 сеансов массажа в год у профессионального косметолога, и вы на долгие годы сохраните кожу лица, шеи и декольте молодой и привлекательной.

Меняйте косметические средства как можно чаще, чтобы кожа не привыкала. К тому же таким образом вы сможете выявить для себя наиболее эффективные компоненты и их сочетания.

Рекомендуем вам обратить внимание на новинки косметологии, кремы с содержанием рамнозы (крем «Лифт Актив» от «Виши») или экстракта аниса с гиалуроновой кислотой («Экспертлифт» от «Нивея»).

Если ваша кожа очень сухая, дополните уход за собой нанесением сыворотки дважды в день. Крем в этом случае лучше взять увлажняющий. Применяйте для снятия макияжа гидрофильное масло, тоники без спирта или гидролаты.

После пятидесяти лет на лице образуются более глубокие морщины, овал лица начинает заметно оплывать, появляется пигментация, сосудистые звездочки. Рациональный уход за собой должен включать теперь не только массаж, но и косметические пилинги. Используйте активные препараты, содержащие коллаген и эластин, а также фитогормоны, магний, кальций. Курс должен быть непрерывным. Прекрасную линию для возрастной кожи представляет французский бренд «Доктор Пьер Рико».

Ежедневный уход за собой должен включать ночные и дневные средства, которые делают кожу более плотной и эластичной, такие как «Тайм Вайз» от «Мери Кей» или «Лифт Плюс» от «Диадемин».

Морщины вокруг глаз и губ больше всего выдают возраст женщины. Поэтому эти зоны требуют более тщательного ухода. Выбирайте специальные препараты точечного действия, с большим содержанием активных веществ.

Предотвратить образование пигментации позволяют специальные отбеливающие сыворотки. С куперозом (сосудистой сеткой) успешно справится экстракт каштана конского, эфирное масло розового дерева, витамин К. Несомненно, уход за собой может включать и народные средства, но возлагать на них особые надежды не стоит.

Дамам старше сорока лет категорически не рекомендуется злоупотреблять нахождением на солнце. Загар в солярии им тоже противопоказан.

Курение, алкоголь, чрезмерное увлечение жесткими диетами тоже не делают вас моложе. Поэтому если хотите выглядеть моложе, с вредными привычками придется распрощаться.