Вздутие живота. Лечение начинаем с выяснения причин.

Ощутить дискомфорт в области живота можно не только после праздничного застолья. Статистика утверждает, что подобное явление встречается у каждого десятого жителя земного шара и далеко не всегда по вине переедания. Постоянное вздутие живота приводит к заметным отекам и большим скоплениям газов в области брюшной полости. Возникают схваткообразные боли, затихающие по мере отхождения газов. Иногда они столь сильны, что сопровождаются покалываниями в сердце, холодным потом и даже обмороками.

Если мучает вздутие живота, лечение нужно начинать незамедлительно. Причиной его возникновения может стать плохое всасывание газов кишечными стенками, но иногда данный симптом говорит о наличии сердечной недостаточности, развивающемся циррозе печени, поражениях толстого и тонкого кишечника, а также других болезнях пищеварительной системы. Прежде чем отправиться к специалисту и провести тщательное обследование выясним, по каким еще причинам может возникать вздутие живота.

Лечение можно проводить самостоятельно, если всему виной непереносимость лактозы. С возрастом в организме уменьшается количество необходимых для ее переваривания ферментов. Молочный сахар начинает бродить и вызывает обильное скопление газов. Попробуйте на время убрать молочные продукты из своего рациона, и если постоянное вздутие живота исчезнет, значит, причина заключалась именно в них.

Легкоусвояемые углеводы, такие как сдоба и сладости, а также продукты с большим содержанием крахмала и клетчатки могут стать причинами брожения в кишечнике. К кратковременному вздутию приводит чрезмерная любовь к газированным напиткам и глотание воздуха во время приема пищи. Не употребляйте слишком холодных и горячих блюд. Пробуя их, мы бессознательно заглатываем воздух. Вредная привычка постоянно жевать жевательную резинку также вызывает вздутие живота. Лечение начинаем с ограничения потребления некоторых продуктов, в частности бананов, лука, моркови, бобовых, капусты. Шоколад, чай и кофе, возбуждающе действующие на пищеварительную систему, замените временно чаем со сладким укропом, ромашкой или перечной мятой.

Если в кишечнике нарушено соотношение между нормальной и патогенной микрофлорой, возникает дисбактериоз. Он проявляется в плохом переваривании пищи, развитии застоев, гнилостных процессов и выделении газов. Вздутие низа живота может возникнуть по причине каких-либо механических препятствий, в том числе при кишечной непроходимости и наличии опухолей. Всему виной может стать нарушенная двигательная активность кишечника, застои в кровообращении и даже расстройства психического характера. Независимо от того, почему возникло вздутие живота, лечение начинаем с применения диеты, исключающей свежий хлеб, грубую клетчатку, легкоусвояемые углеводы и богатые крахмалом продукты. Газы поглощаются при помощи активированного угля, «Смекты» и белой глины. Если присутствует недостаток ферментов, он компенсируется приемом специальных лекарственных препаратов. При дисбактериозе необходимо восстановить нормальную микрофлору. Здесь назначаются пробиотики, восполняющие количество полезных бактерий, и пребиотики, способствующие их лучшему размножению. Если присутствуют боли, необходим прием препаратов, снимающих мышечный спазм. Это «Но-шпа», «Папаверин», «Анальгин», «Спазмалгон», «Кетанов» и другие.

Вздутие низа живота у женщин в период менструации считается нормальным явлением, но и его можно избежать, включив в свой рацион необходимую дозу калия, магния и витаминов группы В. Идентифицируйте личные ощущения с употребляемыми продуктами. Каждый организм индивидуален и реакция на определенный продукт может быть своя. Пейте травяные чаи, хорошо пережевывайте пищу, совершайте прогулки, употребляйте пищевые волокна и своевременно проводите диагностику заболевания. Это очень важно, так как иначе болезнь можно запустить.